在北京中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科從事臨床、教學(xué)、科研工作十余年,為第四批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家張炳厚學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。
一般來說孕期水腫是一個(gè)正常生理現(xiàn)象,不用太過于的擔(dān)心和一定要糾正它,因?yàn)榉置湟院蟀Y狀會(huì)慢慢緩解。
孕期水腫怎么辦 如何預(yù)防
段昱方:孕期水腫其實(shí)這是一個(gè)生理現(xiàn)象。首先我們來了解一下,孕期引起水腫的原因是什么。首先我們說孕期在六周以后血容量開始增多。甚至可以增加了原來血容量的40%以上。相當(dāng)多。
那么血容量增加以后,細(xì)胞間隙、細(xì)胞外液也相應(yīng)的增加,所以它就會(huì)水腫。還有就是你孕期的時(shí)候,體內(nèi)激素水平的變化導(dǎo)致體內(nèi)醛固酮水平的增多。
這樣會(huì)加入水鈉儲(chǔ)留也是引起到水腫的原因。還有就是血容量增加了,那么像白蛋白這種蛋白成分就相對(duì)的減少。我們說白蛋白是調(diào)節(jié)血管內(nèi)外滲透壓的一個(gè)主要原因。那么白蛋白低了,就會(huì)導(dǎo)致水腫。還有一個(gè)原因,就是子宮里面增大以后,它會(huì)壓迫下肢回流的靜脈,回流靜脈,回流受壓,血液不能夠從靜脈里正常的回流才會(huì)出現(xiàn)水腫。
所以其實(shí)孕期水腫是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。不用太過于的擔(dān)心和一定要糾正它。因?yàn)榉置湟院螅倪@種情況會(huì)緩解。但是就是在孕期的時(shí)候,雖然不用太在意,但是孕期一定要注意查尿,查尿常規(guī)。
我們說如果孕期里出現(xiàn)了尿蛋白或者是血壓升高,就要警惕妊高癥的出現(xiàn)。妊高癥是一個(gè)比較嚴(yán)重,比較危險(xiǎn)的情況,所以要到醫(yī)生那去進(jìn)一步的處理。那么怎么樣緩解孕期的水腫。孕期雖然是正常生理現(xiàn)象。
但是他比較不舒服,孕婦身體又比較重,所以她可能覺得不太舒服。那么我們要做到就是第一時(shí)間要注意休息,下肢水腫嚴(yán)重的人要注意把下肢抬高。就是你平時(shí)坐著的時(shí)候,把下肢抬高一點(diǎn),然后促進(jìn)它的回流。
睡覺的時(shí)候也可以把腳墊一點(diǎn)東西,抬的比心臟高一點(diǎn)。促進(jìn)它回流,他會(huì)好一些。注意休息。還有增加注意營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵衅诘臅r(shí)候,像低蛋白和貧血會(huì)有一些人會(huì)犯,然后就是改善營(yíng)養(yǎng),讓低蛋白和貧血的情況改善,對(duì)水腫會(huì)有一定的幫助。
還有就是姿勢(shì)。向左側(cè)臥位,可能對(duì)躺著的時(shí)候,左側(cè)臥位避免子宮壓迫也有很大幫助。還有另外比如說適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、散布和小腿局部的按摩,能夠促進(jìn)它的血液循環(huán),也對(duì)于改善水腫是有幫助的。
本篇文章版權(quán)歸淮安民??悼萍脊煞萦邢薰舅?,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大,導(dǎo)致失眠,可提高自己業(yè)務(wù)能力,或者換一個(gè)自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量,從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí),要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療,做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎,這兩個(gè)病是不一樣的。問題...
馬立新儲(chǔ)真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫