推拿減肥怎么做
5004次
什么是正骨推拿
9367次
小兒推拿怎么做
6200次
推拿手法有哪些
9062次
推拿的好處有哪些
7334次
什么是推拿按摩
8389次視頻內(nèi)容
小腿疼是指小腿部位出現(xiàn)的疼痛，一般是由于血運(yùn)不好，容易酸、脹、痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和按摩，減輕疼痛感。
另外局部的血栓、微血栓也會(huì)容易造成小腿的酸痛，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免久坐久立，可以抬高患肢，減輕腫脹感，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好生活習(xí)慣。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2018-01-05
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2018-11-02
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2017-10-16
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2019-01-28
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2017-09-13
