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如何預(yù)防小兒感冒

視頻內(nèi)容

預(yù)防小兒感冒是相對(duì)綜合處理的問(wèn)題，從小兒自身因素方面來(lái)講，首先要通過(guò)均衡飲食，攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充分的休息來(lái)改善孩子自身的免疫力。

從外部因素來(lái)講，居住的環(huán)境要適宜，比如溫濕度、空氣流通、空氣清新等。還要注意避免一些特殊的不良因素刺激，包括大環(huán)境的霧霾、花粉、特殊寵物的皮屑、霉菌、塵螨這類刺激。

另外，二手煙的不良刺激都要避免，還要注意在特殊流行疾病的季節(jié)，盡量少去人多的公共場(chǎng)所，避免交叉感染的感染。

（ 養(yǎng)生 ）

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