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大姨媽來了怎么辦

視頻內(nèi)容

一般情況下女性月經(jīng)后會有輕微腰酸、肚子疼等癥狀,不會影響正常的生活和工作,如果出現(xiàn)痛經(jīng),可以臥床休息或吃止痛藥緩解癥狀。建議女性在經(jīng)期選擇安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾,多喝熱水,避免游泳,避免碰涼水。

如果月經(jīng)過多,出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,則需要積極進行貧血治療。如果月經(jīng)周期不正常,則需要吃黃體酮調(diào)理月經(jīng)。

月經(jīng)期體育運動都可以正常參加,但需避免游泳,以免出現(xiàn)不適癥狀。

養(yǎng)生

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