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血小板低吃什么補的快

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血小板低的患者可以通過食物進(jìn)行補充，常見的是一些高蛋白的食物和高維生素的食物，因為蛋白質(zhì)合成血細(xì)胞必要營養(yǎng)元素，維生素是機(jī)體代謝過程中所必須的營養(yǎng)素。高蛋白的食物主要是雞蛋、牛奶、魚蝦、豬肉、牛肉等，高維生素的食物主要是新鮮的蔬菜、水果。另外，患者還可以多吃一些紅棗、桂圓、血制品、黑木耳以及動物內(nèi)臟等，這些食物中鐵元素較高，可以快速緩解患者血小板低的情況。

血小板低可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、貧血等情況，所以患者應(yīng)及時補充血小板緩解不適感。

（ 養(yǎng)生 ）

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