視頻內(nèi)容
懷孕可以吃西瓜,西瓜內(nèi)含有豐富維生素、礦物質(zhì)、水分和糖類(lèi),可以補(bǔ)充女性懷孕期間體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
但是,孕婦吃西瓜時(shí),一定要注意適量,大量食用會(huì)影響到孕婦食欲,也會(huì)影響其他食物攝入。同時(shí),西瓜屬于寒涼食物,且水分比較多,建議不要在晚上或秋冬季吃。
( 養(yǎng)生 )
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