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西瓜的功效與作用是什么

視頻內(nèi)容

張雅莉:西瓜的功效與作用主要是根據(jù)成分分析,首先含有大量水分,可以補(bǔ)充體內(nèi)損失,另外,含有充足糖分可以補(bǔ)充體力,供能以及含有豐富的維生素、礦物質(zhì),對人體都是比較有益的營養(yǎng)素。

西瓜還有利尿消腫的作用,所以夏季吃西瓜是非常有好處。而對于體內(nèi)容易有水份存積的患者,也可以多吃西瓜。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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