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張雅莉：西瓜的功效與作用主要是根據(jù)成分分析，首先含有大量水分，可以補(bǔ)充體內(nèi)損失，另外，含有充足糖分可以補(bǔ)充體力，供能以及含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，對人體都是比較有益的營養(yǎng)素。
西瓜還有利尿消腫的作用，所以夏季吃西瓜是非常有好處。而對于體內(nèi)容易有水份存積的患者，也可以多吃西瓜。
（ 養(yǎng)生 ）
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