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血壓低的人吃什么好

視頻內容

低血壓患者在飲食上需要注意加強營養(yǎng)攝入,多補充蛋白質,可以適當吃些含鹽成分較多食物,及時補充鈉元素。同時,患者也要適當加強鍛煉,保持良好精神狀態(tài),以便改善血管調節(jié)功能,加速血壓循環(huán),避免血壓偏低。

此外,對于體質比較差人群,可以通過中醫(yī)、中藥治療,來改善體質,也能夠提升血壓。

養(yǎng)生

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