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糖尿病患者不能吃什么

專家：周旭升 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

糖糖尿病患者在飲食上要講究膳食平衡，錯強調(diào)在總量控制的情況下，盡量保持營養(yǎng)豐富，包括進食谷類、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等食物。

患者需要選擇生糖指數(shù)低的蔬菜食用，比如青菜、芹菜。水果可以選擇生糖指數(shù)低草莓，桃、獼猴桃等。谷物主食應(yīng)盡量選擇粗糧，比如全麥食品、蕎麥食品、玉米面食品等。

肉類蛋白質(zhì)應(yīng)選擇瘦肉、牛奶、魚類等。日常應(yīng)盡量避免進食蛋糕、蔗糖、糖果等食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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