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孕婦的體重控制

視頻內(nèi)容

對于不胖不瘦的孕媽媽，整個孕期的體重漲幅應(yīng)在25斤左右，體型偏胖的孕媽媽一般在整個孕期需少長5斤，20斤左右即可，但對于原本就偏瘦的孕媽媽，一般可以多長5斤重，即長到30斤左右，當(dāng)然，這是對于單胞胎的孕媽媽而言。

如果是雙胞胎的孕媽媽，需要在單胞胎的基礎(chǔ)上再長5斤重，這是正常的體重管理。

（ 養(yǎng)生 ）

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