1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將枸杞子與茯苓共研為粗末,每次取5-10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可。
3制作提示
4推薦食用時間
每日2次,代茶飲用。
5營養(yǎng)解析
6食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。紅茶:不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門閱讀