足球是一項(xiàng)由多人參加的球類運(yùn)動(dòng),每隊(duì)有11人參賽。在打的火熱的賽場上,總會(huì)有球員因傷痛而退出賽場。所以了解一些足球的注意事項(xiàng)能夠很好的避免自己受傷,那么踢足球受傷的常見病癥有哪些呢?足球戰(zhàn)術(shù)名詞解釋又是什么樣的呢?一起來看看吧。
其實(shí)不僅僅足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)踢足球受傷,許多體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)帶來傷害,只要正確及時(shí)的救治,就能使損傷降到小,下面就來了解足球運(yùn)動(dòng)員的幾種球場常見病。
運(yùn)動(dòng)骨折——不必專門補(bǔ)鈣
專家分析
骨折是運(yùn)動(dòng)場上常見的運(yùn)動(dòng)損傷。骨折之后,不少人急忙補(bǔ)鈣。其實(shí),除了患有骨質(zhì)疏松癥的老年患者和曾經(jīng)做過胃大部切除手術(shù)的骨折病人外,根本不需要特別補(bǔ)鈣,一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿足生理上的需要。如果超量補(bǔ)鈣,反而會(huì)補(bǔ)出一堆毛病,如高鈣血癥、腎結(jié)石、便秘和低血壓等。
藥師論藥
運(yùn)動(dòng)性骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或外力作用而導(dǎo)致,并非由機(jī)體缺鈣引起。相反,在骨折發(fā)生后,骨折的斷端還會(huì)釋放出大量的鈣質(zhì)。同時(shí),由于傷者長時(shí)間臥床,很容易造成全身或局部骨骼廢用性脫鈣,這些游離鈣被吸收入血,使血鈣含量增高,腎臟代謝負(fù)擔(dān)增大。
運(yùn)動(dòng)性骨折后進(jìn)行補(bǔ)鈣,這就等于是在火上澆油,因?yàn)榇罅康姆免}劑,尿液高鈣,會(huì)容易變成腎結(jié)石的。
另外,維生素D會(huì)促進(jìn)鈣的吸收,很多人補(bǔ)鈣時(shí)都會(huì)選擇鈣與維生素D合一的制劑。于是,過量地補(bǔ)充鈣片,就可能會(huì)導(dǎo)致維生素D過量。過量維生素D不但會(huì)加速骨骼鈣化,還可能導(dǎo)致高鈣血癥,從而誘發(fā)一系列神經(jīng)肌肉紊亂等中毒癥狀。
腦震蕩——足球運(yùn)動(dòng)愛好者的常見病
專家分析
美國一些神經(jīng)病學(xué)專家對(duì)50多名長期從事職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)的荷蘭球員,同從事田徑和游泳等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn),有50%的球員在記憶力、語言和識(shí)別能力等方面都較其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員遜色。
這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),在職業(yè)足球比賽中,球員頭頂一個(gè)全力踢來的足球時(shí)頭部所承受的力,相當(dāng)于79公斤重的東西砸到頭上。因此,雖然每次頭球給大腦造成的損傷比較輕微,容易被忽視,但這種損傷持續(xù)、累計(jì)進(jìn)行,其危害就不可忽視了。
藥師論藥
腦震蕩是指頭部受到嚴(yán)重的打擊后出現(xiàn)短暫性的腦功能障礙,它是頭部外傷中輕的腦損傷。
腦震蕩一般不需特殊的藥物治療,只需臥床休息5~7天,可以給予鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛劑對(duì)癥治療藥物,減少外界刺激,一般2周后可恢復(fù)正常,預(yù)后良好。
關(guān)節(jié)磨損——無菌性炎癥多休息
專家分析
在骨科,很多關(guān)節(jié)疾病屬于無菌感染,也就是說患處并沒有細(xì)菌的直接作用,也出現(xiàn)了炎癥。年輕人發(fā)生骨關(guān)節(jié)無菌感染,主要是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)損傷,特別是長期從事劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員,更會(huì)加速關(guān)節(jié)的磨損。
有些身體特別肥胖的舉重運(yùn)動(dòng)員和柔道運(yùn)動(dòng)員因?yàn)殛P(guān)節(jié)由于經(jīng)常承受過大的壓力,導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。
藥師論藥
由于骨關(guān)節(jié)軟骨的磨損是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程,損壞了的軟骨再也不可能得到恢復(fù),因此,目前來說,沒有一種藥物能夠徹底治愈骨關(guān)節(jié)無菌感染。
早期的骨關(guān)節(jié)無菌感染患者,如果疼痛不是很厲害的,不用服任何藥物?;颊咭m當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量,一定要避免受傷,導(dǎo)致病情加重,還要注意多休息。對(duì)于實(shí)在是痛得厲害的患者,可以適當(dāng)吃一些止痛藥。要特別注意的是,患者不要自行購買服用。