深靜脈血栓是我國(guó)常見(jiàn)的疾病之一，在我國(guó)其發(fā)病率居高不下。一般來(lái)說(shuō)，深靜脈血栓的臨床癥狀并不是十分的典型，當(dāng)然也不是十分的明顯，特別是在早期，當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí)，病變已屬嚴(yán)重。從而容易對(duì)深靜脈血栓患者造成健康的損害，不過(guò)，幸而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景之下，深靜脈血栓的治療得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。所以，得了深靜脈血栓的癥狀不用愁，讓權(quán)威專家講述關(guān)于深靜脈血栓的一些相關(guān)常識(shí)：
發(fā)現(xiàn)疑似病情時(shí)別推拿按摩
相對(duì)于久坐的人，高齡老人血液的高凝狀態(tài)比較明顯，是易患深靜脈血栓的高危人群。另外，術(shù)后的人，尤其是骨科手術(shù)術(shù)后的人，患深靜脈血栓的幾率要比常人高。長(zhǎng)時(shí)間臥床的人也易受到攻擊。潘洪濤副主任建議以上幾類人群，要注意好按摩，經(jīng)常性地按揉小腿的肌肉。這樣不但能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)肌肉的保健也有好處。
不要小看血栓的形成速度，有時(shí)深靜脈血栓的形成只要短短幾個(gè)小時(shí)，甚至是做了一次長(zhǎng)途車的時(shí)間。他表示，如果是單純的深靜脈血栓，當(dāng)血栓并沒(méi)有脫落時(shí)，會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹、肌肉發(fā)紫等現(xiàn)象。如果你在久坐不動(dòng)后發(fā)現(xiàn)自己有以上現(xiàn)象，要警惕深靜脈血栓的出現(xiàn)，此時(shí)盡量不要做大的動(dòng)作，以免血栓脫落，也不要做按摩或是推拿。
久坐時(shí)試試繃直腿部和腳部
單純的靜脈血栓相對(duì)還好些，可以通過(guò)手術(shù)等方式進(jìn)行治療。潘洪濤副主任表示，深靜脈血栓的血栓很松軟，在一些情況下容易脫落，它會(huì)隨著血液進(jìn)入到心臟的右心室中，并可能伴隨著右心室的泵血進(jìn)入到肺部，一旦形成了肺栓塞，輕的話會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀，嚴(yán)重情況下甚至來(lái)不及搶救就容易出現(xiàn)猝死現(xiàn)象。
所以說(shuō)，一旦深靜脈血栓的血栓脫落，后果可能就很麻煩。對(duì)于深靜脈血栓最好的預(yù)防方法就是不要久坐，經(jīng)常性地站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，動(dòng)動(dòng)手腳、遠(yuǎn)眺一下窗外，讓身心都得到片刻的舒緩。也可以在坐著的時(shí)候多動(dòng)動(dòng)下肢，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作是將腿和腳都伸直繃直，腳尖向下彎曲，腳部呈現(xiàn)跳芭蕾舞腳部的狀態(tài)，多重復(fù)幾次這樣的動(dòng)作，也可以起到一定的保健作用。
平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開(kāi)這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。