慢性鼻炎是生活中一種常見疾病，發(fā)病期使人體五官受到極大的影響。慢性鼻炎可分為過(guò)敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等等?；颊叱Ｒ赘忻?、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等。如治療不及時(shí)甚至可轉(zhuǎn)化為鼻咽癌。所以患者應(yīng)提高警惕。
一、冷熱交替不劇烈
不要長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
二、冰涼飲料不過(guò)飲
炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過(guò)量食用。
三、刺激食物不過(guò)食
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染
夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻
鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
六、小病不要拖
有病不要拖，一定要積極治療。
溫馨提示：現(xiàn)在的空氣質(zhì)量比多年前有所下降，空氣里的各種灰塵、污染物都可能對(duì)漂浮的花粉表面造成影響，出現(xiàn)變化。