預(yù)防尿道炎的方法一、首先最簡(jiǎn)單的就是大量的飲水‘沖洗’膀胱：謹(jǐn)記每天至少要喝6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會(huì)大量流失，所以要時(shí)常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時(shí)亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會(huì)。
預(yù)防尿道炎的方法二、接著就是在清潔肛門的時(shí)候應(yīng)該要由前到后：由于肛門附近容易有細(xì)菌，預(yù)防尿道炎在每當(dāng)如廁后，清潔肛門時(shí)便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。
預(yù)防尿道炎的方法三、最后應(yīng)該選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿比較緊身褲還有內(nèi)褲，預(yù)防尿道炎，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。