春節(jié)食物種類豐富，聚餐頻繁，而且因?yàn)殡y得的長假，人們大多數(shù)時(shí)間都是在家休息，飲食過量、運(yùn)動(dòng)減少，所以很容易出現(xiàn)飲食問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，節(jié)假日都是胃腸道疾病的高發(fā)期，尤其是春節(jié)，因消化道疾病就診的病人會(huì)比平時(shí)增加2-3成。對(duì)此，專家表示，春節(jié)飲食應(yīng)該適當(dāng)注意，避免在節(jié)日里惹來健康大問題!
小心胃炎胰腺炎發(fā)作!
春節(jié)暴飲暴食很容易導(dǎo)致胃炎胰腺炎的急性發(fā)作，但是很多人覺得自己平時(shí)沒有這類的疾病，是不是就不用在意了呢?廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張文茹認(rèn)為這種觀點(diǎn)并不正確。
“如果是本身既往就有消化系統(tǒng)疾病的病人，當(dāng)然春節(jié)飲食需要特別注意，但是這并不代表普通人平時(shí)沒問題就可以春節(jié)任意吃喝!”張文茹主任說。
專家表示，其實(shí)很多消化道很健康的病人，平時(shí)沒有胰腺炎、胃炎，沒有膽道梗阻的人，春節(jié)由于暴飲暴食、飲酒過量導(dǎo)致的單純性胰腺炎或者胃炎急性發(fā)作也是比較常見的。因此，專家建議春節(jié)飲食要有所克制!
熬夜不吃早餐很傷胃
春節(jié)很多人都會(huì)睡得很晚，到了第二天往往一睜眼就睡到中午了，可是專家指出，這種生活方式并不健康，尤其是對(duì)胃損傷很大!
張文茹主任表示，一日三餐的節(jié)律不但只是滿足人的食欲而已，事實(shí)上，人體的生物節(jié)律和內(nèi)分泌的關(guān)系是非常密切的，就算是不吃飯，胃酸還是一樣會(huì) 分泌，但是食物的刺激是可以促進(jìn)胃粘膜分泌粘液，而粘液可以保護(hù)胃粘膜不受胃酸的損害，但如果不吃飯，沒有食物去中和胃酸，那么胃酸對(duì)胃粘膜就會(huì)造成傷害，對(duì)消化性潰瘍的病人危害很大。另外，對(duì)于結(jié)石病的病人，不吃早餐更是可能加重病情!
空腹喝酒不可取
肝病病人應(yīng)忌酒
春節(jié)的飯桌上，除了各種食物，酒水也是必不可少的，很多人不知不覺就喝高了，對(duì)此，專家指出喝酒需要特別注意。
張文茹主任表示，如果是駕車一族，肯定是應(yīng)該避免酒后駕車的;此外，對(duì)于飲酒過量的病人，如果只是出現(xiàn)輕微的頭痛、惡心，多喝水、注意休息就可以明顯緩解了，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，則應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
張文茹主任說：“酒精本身對(duì)胃粘膜就有非常大的刺激，因此，空腹喝酒絕對(duì)是不值得提倡的，至少在喝酒前應(yīng)該吃些東西!尤其是對(duì)于脂肪肝、肝硬化的病人，更應(yīng)該在春節(jié)嚴(yán)格忌酒!”
急性腸胃炎
及時(shí)治療防脫水
專家表示，春節(jié)飲食不節(jié)制，過飽或者不規(guī)律都可能導(dǎo)致消化不良或急性腸胃炎發(fā)生，如果出現(xiàn)嘔吐腹瀉的情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
“很多人覺得腹脹腹痛拉肚子都是小問題?！睆埼娜阒魅握f，“其實(shí)如果長時(shí)間嘔吐、腹瀉，很可能導(dǎo)致身體脫水的情況出現(xiàn)，水電解質(zhì)代謝紊亂可能導(dǎo)致多種問題，尤其是一些老年人，可能存在心血管疾病的情況，電解質(zhì)紊亂甚至可能直接危及生命!”因此，專家提醒，出現(xiàn)嘔吐腹瀉不可輕視，一定要及時(shí)去檢查治療。