慢性鼻炎屬比較頑固的慢性疾病，不僅治療起來比較困難，而且極易誘發(fā)其他多種危險疾病，因此平時我們應掌握相關醫(yī)學知識，養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量避免慢性鼻炎的發(fā)生。具體來說平時我們應盡量做到：
1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養(yǎng)，增強正氣。
3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，誠如華佗對他的弟子吳普所說的起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。